نزلات البرد : افضل الطرق لعلاج نزلات البرد مناسبة للأطفال والكبار

 

نزلات البرد : افضل الطرق لعلاج نزلات البرد مناسبة للأطفال والكبار

 

 

                          في طقس الشتاء البارد ، هناك العديد من الأمراض المعروفة  ، خاصة تلك التي تصيب الجهاز التنفسي ، وفي هذه المقالة سنتحدث عن أحد هذه الأمراض الشائعة ، وهي نزلات البرد . لذى  ما هي الأسباب التي تؤدي الى ظهور هذا المرض؟ كيف ينتشر من شخص لآخر؟ ما هي اعراضه التي تظهر في المريض؟ كيفية تجنب هذا المرض؟ كيف يمكن علاجه؟ سوف نغطي كل هذا بالتفصيل في هذه المقالة.

 

 

 اولا: كيف تنتشر العدوى من شخص لآخر 

تنتشر العدوى من شخص لآخر بعدة طرق ، وذلك أساسًا من خلال التواصل بين الناس. ويمكن كذلك أن تنتقل العدوى عن طريق الأدوات ، على سبيل المثال ب. أدوات الأكل والملابس أو حتى الأقلام. 

كما يمكن أن تتعايش الفيروسات تحت أي ظرف من الظروف ، وبالتالي يصبح من الصعب على الشخص تجنب الإصابة.

 

 

 ثانيا :الأعراض التي تحدث لدى الشخص المصاب

هناك العديد من الأعراض المرتبطة بالزكام ، بما في ذلك ما يلي: العطس ، العلامة الأكثر شيوعًا على أن الشخص يعاني من العطس المستمر.

  سيلان  الانف المستمر أو ما يسمى بالزكام ، وهو عرض من أعراض نزلات البرد للعديد من الأشخاص ، ويعتبره البعض من أكثر الأعراض إثارة للقلق.

الإمساك في الأنف أو ما يسمى بالبرد ، مما يؤثر بشكل كبير على التنفس ويسبب توترا شديدا ، وخاصة أثناء النوم.

السعال ، وهو تهيج في الجهاز التنفسي ،  

. التهاب الحلق ، وهو التهاب يسبب صداع مستمر او مؤقت على مستوى الحلق.

الإجهاد والتعب العام ، بحيث يشعر المريض بالتعب العام في جميع أنحاء الجسم.

 الصداع ، يعاني المريض من صداع غير مريح في الرأس. الحمى ، بحيث يشعر المريض بزيادة في درجة حرارة جسمه وبارد ، وتجدر الإشارة إلى أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي 37 درجة مئوية ، وعندما يكون أعلى ، يكون الجسم في حالة غير طبيعية. 

بحة ، وهذا يحدث في كثير من الأحيان مع نزلات البرد.

 

 

  ثالثا : المضاعفات التي يمكن أن تحدث مع نزلات البرد الشديدة ،

وأهم هذه المضاعفات هي:

 التهاب الجيوب الأنفية. التهاب الأذن الوسطى ، هذا الالتهاب هو الأكثر شيوعًا عند الأطفال وهو نتيجة لعدوى بكتيرية أو فيروسية. 

التهاب اللوزتين والتهاب الجهاز التنفسي.

 

 

 

 

 

 رابعا :طرق الوقاية من البرد 

بشكل ملحوظ  فإن نزلات البرد الشائعة هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي للشخص.

 لذلك ، فإن الطريقة الأولى للوقاية هي الابتعاد عن المصابين بهذا المرض. 

هناك طرق أخرى للوقاية من المرض. منها:

 غسل اليدين. إن غسل اليدين بماء دافئ وصابون يقلل باستمرار من انتقال العدوى عن طريق لمس الأشياء التي تعيش عليها الفيروسات مع رذاذ عن طريق الفم. 

النوم الكافي للعمل على  إعطاء الجسم  الراحة الكافية ، مما  يعمل على تعزيز مناعة الجسم.

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. اتباع نظام غذائي متوازن يأخذ في الاعتبار جميع احتياجات الجسم يضمن مناعة قوية لجسم الإنسان ، وبالتالي يقلل من حدوث نزلات البرد. الرياضة  كما هو معروف ان ممارسة الرياضة ، تمنح لجسم الإنسان المزيد من القوة والتحمل. حتى عندما نتقدم في السن. 

شرب المزيد من السوائل ، وخاصة السوائل الساخنة.

 

 

   خامسا: العلاجات الطبية 

هي كما يلي: استخدام مسكنات الألم  ، لتخفيف آلام مثل الصداع ، ألم العظام ، إلخ. .

وكذلك الأدوية المضادة للسعال التي تخفف من تهيج الرئة والسعال. 

سادسا  : العلاجات المنزلية

هي: الإكثار في تناول السوائل ، حيث يحل السائل محل الماء الذي يفقده الجسم أثناء المرض ، سواء بسبب الحمى أو الزكام. تناول الحساء الساخن ، خاصةً حساء الدجاج ، لأنه مفيد جدًا لعلاج التهاب الحلق والإمساك.

اخذ   قسط من الراحة  يساعد على علاج أسرع وبوقت أقل. 

الغرغرة وذلك باستخدام الملح في الماء في الغرغرة على تخفيف التهاب الحلق. 

الكمادات هي ماء بارد نسبيًا وهي مناسبة جدًا لخفض درجة حرارة الجسم في حالة الحمى. العسل ، إذا أكل الشخص ملعقة كبيرة من العسل يوميًا قبل النوم ، فسوف يخفف من السعال بشكل كبير ، خاصة وأن العسل يخفف من السعال وشدته.

 

 

 

 

                              في الختام  ، نود أن نذكر أن البرد هو أحد الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي وتحدث كثيرًا في فصل الشتاء. لذلك ، يجب أن يحذر الأشخاص الموجودون في منطقة مغلقة من العدوى من قبل الشخص المصاب ، كما هو الحال. من الأفضل للجميع تغيير الهواء على فترات منتظمة. عن طريق فتح النوافذ وتجديد الهواء في الموقع.

 

 

 

 

Enjoyed this article? Stay informed by joining our newsletter!

Comments

You must be logged in to post a comment.