أفضل خمسة تطبيقات لتحديد أهدافك لعام (2020)

أفضل خمسة تطبيقات لتحديد أهدافك لعام (2020)

 صورة الغلاف

لا يمكننا أبدًا امتلاك ما يكفي من أدوات الإنتاجية ، هل يمكننا ذلك؟ الآن بفضل الهاتف المحمول إلى حد كبير ، يمكن لأي شخص لديه هاتف ذكي أو جهاز لوحي تنزيل تطبيق مجاني لتتبع الأهداف لمساعدته على تحمل المسؤولية وعلى المسار الصحيح مع عاداته في أي مكان تقريبًا.

 

إذا كنت تعاني من الحفاظ على ما يكفي من الانضباط الذاتي بنفسك للتمسك بأهدافك ، فقد يساعدك تطبيق تحديد الأهداف حقًا. ومن ضمن التطبيقات التي سوف تساعدك في ذلك اخترنا لك أفضل خمسة تطبيقات في هذا الموضوع:

 

1- التطبيق الأول: تتبع أي شيء تريده ، بأي طريقة تريدها: خطوات كبيرة ( تطبيق Strides في iOS )

 تطبيق Strides في iOS

# مميزاته:

- واجهة مرنة تماما مع أربعة أنواع تعقب فريدة من نوعها.

- لوحة القيادة في متناول اليد لرؤية كل شيء في لمحة.

 

#عيوبه:

- غامرة بعض الشيء للمبتدئين وقد لا تكون مثالية لأولئك الذين يسعون لتطبيق بسيط.

- غير متاح لنظام Android.

 

# نبذة عن التطبيق:

تعتبر Strides واحدة من أقوى التطبيقات وأكثرها سهولة في الاستخدام، يمكنك إعداد تذكيرات حتى لا تنسى أبدًا الحفاظ على تلك العادات اليومية التي تؤدي إلى تحقيق هدف أكبر، ما عليك سوى اختيار هدف (أو استخدام هدف مقترح مقدم من التطبيق) ، وتحديد هدف عن طريق إدخال قيمة هدف أو تاريخ معين ، ثم تحديد الإجراء الذي يتعين عليك القيام به لتحويله إلى عادة.

 

يتيح لك تطبيق Strides تتبع كل ذلك حسب اليوم أو الأسبوع أو الشهر أو السنة أو حتى بمعدل متداول، تتم مزامنة جميع بياناتك مع حسابك حتى تشاهد دائمًا أحدث الإحصاءات الخاصة بك سواء كنت تدخل إليها من الويب أو من جهاز محمول أو في أي مكان آخر.

 

#متاح على:

iOS

 

 

2- التطبيق الثاني:  تتبع كل من العادات السيئة والعادات السيئة: طريقة الحياة ( ثلاثة شاشات طريقة الحياة iOS)

 

ثلاثة شاشات طريقة الحياة iOS

 

#مميزاته:

-تتبع العادات الجيدة والعادات السيئة.

-واجهة بسيطة وبديهية.

 

#عيوبه:

-قم بالترقية إلى تطبيق متميز لتتبع أكثر من ثلاث عادات.

-قد يؤدي تتبع العادات غير المحدودة إلى تحديد أهداف غير قابلة للتحقيق.

 

# نبذه عن التطبيق:

إذا كنت تحب تمامًا إلقاء نظرة على المخططات والرسوم البيانية لتقدمك ، فستحب طريقة الحياة، ما عليك سوى اختيار إجراء موضوعي ، وإخبار التطبيق عما إذا كان الإجراء جيدًا أم سيئًا بالنسبة لك (مثل: الأكل الصحي = الجيد ، بينما التدخين = سيء) ثم ستحصل على تذكير يومي لإدخال ما قمت به أو لم تفعله من حيث من أهدافك.

 

بمرور الوقت ، سيكون لديك بيانات كافية لتظهر لك السلاسل ومخططات الأعمدة مع خطوط الاتجاه والمخططات الدائرية وجميع أنواع التفاصيل الأنيقة.

 

#متاح على:

iOS

Android

 

3- التطبيق الثالث: الحصول على أدوات التتبع والتخيل المتقدمة: (GoalsOnTrack)

 

GoalsOnTrack 

 

#مميزاته:

- مفيد شكل الهدف يضمن الأهداف الذكية.

- قوالب تتبع الهدف.

 

# عيوبه:

- لا توجد إصدارات مجانية أو تجريبية.

- مصمم للويب ، لا توجد تطبيقات للهواتف المحمولة.

 

#نبذة عن التطبيق:

GoalsOnTrack هو تطبيق يستند إلى الويب والجوال يساعد المستخدمين على تطوير الأهداف والتمسك بها استنادًا إلى اتجاه تحديد الأهداف من SMART (محدد وقابل للقياس ويمكن تحقيقه وواقعي وفي الوقت المناسب). يساعدك التطبيق على تقسيم الأهداف الكبيرة إلى أجزاء أصغر بحيث لا تكون ساحقة ، حيث يقدم رسومًا متحركة فريدة وتتبعًا دون اتصال بالإنترنت حتى تتمكن من تتبع المدة التي تقضيها في المهام.

 

هناك أيضًا ميزة يومية مضمنة تمنحك الفرصة للحصول على تفاصيل محددة من خلال الكتابة بالتفصيل عن أهدافك وتقدمك. العضوية ليست مجانية ، وستحتاج إلى التسجيل على الويب قبل بدء تشغيل التطبيق.

 

#متاح على:

iOS

 

 

4- التطبيق الرابع: استخدام هذا المدرب الظاهري لخلق عادات جيدة: (Coach.me)

 

Coach.me

 

# مميزاته:

- بسيطة وسهلة الاستخدام.

- استئجار مدرب حقيقي بسعر معقول.

 

#عيوبه:

- قلة المشاركة المجتمعية والنشاط.

- ليست بالضرورة مثالية لمدربي اللياقة البدنية.

 

# نبذة عن التطبيق:

يدعي Coach.me بأنه التطبيق الرائد لتتبع العادة ، بل إنه يقدم تدريبات شخصية مخصصة وتدريبًا على القيادة كجزء من خدماته بالإضافة إلى تطبيقه المجاني على الأجهزة المحمولة. واجهة المستخدم بقعة وجميلة للاستخدام.

 

ما عليك سوى تحديد هدف وتتبع التقدم المحرز الخاص بك وكسب مكافآت للالتصاق به والاستفادة من جانب المجتمع من خلال المشاركة وطرح الأسئلة. إذا انتهى بك الأمر إلى محبته ، فيمكنك الترقية إلى التعاقد مع مدرب حقيقي مقابل أقل من 15 دولارًا.

 

#متاح على:

iOS

Android

 

5- التطبيق الخامس: تتبع الوقت الذي تقضيه في العمل نحو أهدافك: (ATracker)

 

ATracker

 

# مميزاته:

- ابدأ وأوقف تتبع المهام بنقرة واحدة.

- التخصيص كبيرة مع المواضيع والألوان.

 

#عيوبه:

- يقيد عدد المهام في النسخة المجانية.

- الإصدار المتميز لنظام iOS هو ضعف تكلفة الإصدار المتميز لنظام Android.

 

#نبذة عن التطبيق:

يدور ATracker حول تقديم المزيد من الأفكار حول كيفية قضاء وقتك، بالنسبة إلى الأعمال الروتينية المتكررة مثل الاستعداد في الصباح ، التنقل ، الرد على البريد الإلكتروني ، الدراسة ، مشاهدة التلفزيون ، قضاء الوقت عبر الإنترنت والمهام الروتينية الأخرى ، يمكن أن يساعدك ATracker على إدارته بالكامل حتى لا تتعرض للأشياء الخاطئة.

 

بمجرد أن تبدأ بتتبع وقتك لجميع عاداتك اليومية ، ستتمكن من رؤية تفاصيل رائعة لكل ذلك في مخطط دائري. يمكنك أيضًا الحصول على صورة أكبر من خلال النظر في تفاصيلك خلال الأسبوع الماضي أو الشهر الماضي أو أي مجموعة أخرى محددة مسبقًا.

 

#متاح على:

iOS

Android

 

Enjoyed this article? Stay informed by joining our newsletter!

Comments

You must be logged in to post a comment.